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一、新人的奧秘(以弗所書一：1-23)
第1天 教會是上帝永恆的旨意
第2天 個人的道路藏在上帝永恆的旨意中
第3天 教會：異於世界的團隊
第4天 教會領受各樣屬靈福氣
二、新人的認識(以弗所書一：1~三：21)
第5天 上帝的奧秘就是基督
第6天 基督的奧秘就是教會
第7天 認識福音的奧秘
第8天 在家庭、職場、堂會建立愛的團契
第9天 建立愛的小隊的作法
三、新人的創作(以弗所書二：1-22)
第10天 建造教會是本乎恩也因著信
第11天 建造就會的三個核心價值
第12天 信念一致才能建立團隊
第13天 面對衝突要勇敢在愛裏溝通
四、新人的禱告(以弗所書三：1-21)
第14天 求上帝奧秘旨意成就的禱告
第15天 上帝旨意實現的最大攔阻在人的「心」
第16天 聽進上帝的話，成就超乎所求所想
五、穿上新人(一)長大成人(以弗所書四：1-16)
第17天 實踐核心價值，長大成人
第18天 在上帝的家裏會聽會問，長大成人
第19天 成全聖徒，長大成人
六、穿上新人(二)新的言語(以弗所書四：17~五：7)
第20天 新的言語的特徵(一)：不說謊，說真話
第21天 新的言語的特徵(二)：不說汙穢傷人的話，說造就人的話
第22天 新的言語的特徵(三)：不說淫詞妄語，說感謝的話
第23天 言語如何改變(一)：領受上帝的愛
第24天 言語如何改變(二)：活在愛的團契中
七、穿上新人(三)新的行為(以弗所書五：8-21)
第25天 心先改變，行為隨後更新
第26天 經歷聖靈改變的方式(一)：全人奉獻
第27天 經歷聖靈改變的方式(二)：活在團隊中
八、新人的家庭(以弗所書五：22~六：9)
第28天 教會家庭中正確的角色、權柄、次序
第29天 角色、權柄、次序的破壞與恢復
九、新人與爭戰(以弗所書六：10-24)
第30天 教會與屬靈爭戰
第31天 教會如何得勝爭戰